SPORT & PERFORMANCE

Que vous soyez athlète, professionnel, artiste ou étudiant, le développement de ressources psychologiques est fondamental pour optimiser votre performance tout en favorisant votre bien-être et équilibre.

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Quel que soit votre niveau, au même titre que la préparation physique, la préparation mentale fait partie intégrante d’une routine d’entraînement.

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La mission d’Optimeez est de vous proposer un accompagnement psychologique pour:

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• Etre à l’aise avec votre stress

• Développer votre force mentale et vos ressources

• Améliorer votre récupération

• Surpasser vos doutes et gagner en confiance

• Gérer la pression des compétitions et challenges

• Développer des routines de performance

• Être dans le moment présent pour être 100% focus

• Gérer vos émotions 

• Booster votre motivation

• Favoriser votre bien-être général et équilibre de vie

• Aborder une transition de carrière

• Faire face aux blessures et retourner au sport

 

Ces services s'adressent également aux entraineurs, parents et entourage des sportifs.ves.

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